Polar Vantage V3 SLR/APR S-L

• Bjartur AMOLED snertiskjár
• Vatnsheld
• Innbyggð heilsukráning 24/7
• Vasaljós: AMOLED skjárinn er hægt að nota sem vasaljós fyrir skjóta og þægilega notkun þegar þú þarft að vafra um myrkrið.
• Daylight Times: Sýnir sólarupprás, sólarlag og ljósaskipti, góðar upplýsingar þegar það á að plana langar gönguferðir
• Polar Flow: hægt er að skoða allar heilsufarsupplýsingar ásamt upplýsingum um æfingar og fleira, allt að kostnaðarlausu
• Music Controls: Polar úrið þitt tengist tónlistarforritinu í símanum þínum, svo þú getur auðveldlega stjórnað tónlistinni þinni án þess að þurfa að taka símann upp.
• Push Notifications: Fáðu tilkynningar um móttekin símtöl og skilaboð beint á úrið þitt.
• HR sensor mode: Deildu hjartslætti þínum með þjálfunaröppum eða líkamsræktartækjum. Allt sem þú þarft að gera er að velja íþrótta prófíl á úrinu þínu til að hefja æfingu, tengja við samhæft tæki og sjá hjartsláttinn þinn í rauntíma birtast bæði á úrinu og búnaðinum sem þú ert að æfa með.
• Global Navigation Satellite Systems: Innbyggt GPS veitir upplýsingar um hraða, tíma og vegalengd
• Turn-by-Turn Guidance: Fylgdu leið sem þú hefur hannað og hlaðið í úrið og það segir þér hvenær þú átt að beygja
• Track Back: leiðir aftur á upphafsstað með því að fylgja leiðinni sem komið var eftir
• Hill Splitter™: GPS greinir þá hækkun og lækkun sem farið er í út frá hraða, vegalengd og lofthæð
• Route & Elevation Profiles: gefur upp núverandi staðsetningu, reiknar út halla til að sýna hversu mikil hækkun eða lækkun hefur verið, skilja hversu langt er eftir og sjá fyrir þér landslagið sem býður framundan
• Route Guidance: Hjálpar þér að fylgja leiðum sem þú hefur skráð í fyrri æfingum eða leiðum sem aðrir notendur Polar Flow hafa skráð og deilt. Leiðsögnin á skjá úrins heldur þér á réttri braut og sýnir þér hversu langt er eftir að fara.
• Back to Start: gefur upp styðstu leiðina aftur tilbaka á upphafspunkt
• Maps: innbyggð landakort af Norður-Ameríku og Evrópu, fyrir önnur svæði og heimsálfur er hægt að hlaða inn krotum ókeypis í Polar Flow. Grunnkortin innihalda öll hús, helstu vegakerfi, götur og vatnaleiðir.
• Planned Routes & Breadcrumbs: fyrirfram ákveðin leið, með möguleika á að finna aftur merkta slóð/stíga eða fara aftur á upphafsstað, ef þig langar að kanna nærliggjandi svæði
• Vertical Speed & VAM: Mælir hraðann sem þú ferð upp eða niður brekkur, til að fá betri innsýn/gögn í hreyfingarnar þegar er þjálfað í fjölbreyttu landslagi
• Altimeter: sýnir lofthæð, sýnt í metrum eða fetum
• Ultra-long battery life: Úrin eru búin endurhlaðanlegum rafhlöðum sem endast í margar klukkustundir í þjálfunarham með fullum GPS og púlsmælingu á úlnliðnum virkjaða. Allt að 43 klukkutíma hleðslu í þjálfunar mode og 10 daga í smartwatch mode
• SleepWise™: gefur innsýn í svefnmynstur og hvernig hægt er að gera svefnrútínuna sem besta
• Nightly Recharge™: mæling á endurheimt eftir amstur dagsins og hjálpar að hámarka hvíldina
• Sleep Plus Stages™: fylgist með létt-, djúp- og REM svefni, skráir niður hversu lengi þú ert í hverju stigi
• Serene™: róaðu huga og líkama með leiðbeinandi öndunaræfingum
• SpO2: er mæling á súrefnismettun í rauðum blóðkornum til að gefa til kynna hversu vel líkaminn flytur súrefni. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir “high-intensity” eða “high-altitude” æfingar.
• Training Load Pro™: veitir innsýn á hversu mikið álag er á líkamanum í æfingu, gefur gildi fyrir hjarta- og æðakerfi og vöðvaálag eftir hverja æfingu
• Recovery Pro™: vinnur samhliða Training Load Pro™, gefur heildarmynd á endurheimt, sýnir hvenær líkaminn er tilbúinn fyrir meiri þjálfun. Hvort þjálfunin sé á réttu stígi eða hvort það ætti að taka því rólega
• Energy Sources: reiknar út brenndar kalóríur út frá gögnum: þyngd, hæð, aldur, kyn, hámarkspúls (HRmax), hvíldarpúls (HRrest), VO2max* og ákefð og virkni þjálfunar
• FitSpark™: æfingaforrit kemur með tillögur að æfingum fyrir hvern dag miða við núverandi líkamsform og æfingasögu
• Fuel Wise™: minnir á neyslu kolvetna og drykkja til að halda uppi nægilegri orku í löngum æfingum
• Weekly Summary: safnar saman gögnum síðustu 7 daga, gefur endurgjöf og ber saman við fyrri vikur
• Swimming Metrics: greining á sundstíl, vegalengd, hraða, takti, pace-i og hvíldartíma. Hentar í sundlaugar og sjósund
• Running Program: hlaupaþjálfun sem áætlar út frá núverandi líkamsformi og æfingar sögu. Þjálfun frá 9 vikum upp í 20 mánuði, ætlar þú að æfa fyrir 5K, 10K, hálft maraþon eða heilt maraþon?
• Step Count: Telur skref, gefur þér innsýn í hversu virk/ur þú ert yfir daginn.
• Season Planner: þú getur sérsniðið og skipulagt æfingartímabil, hvort sem þú ert byrjandi eða lengra komin fyrir hvaða markmið sem er. Búið til einstaklingsbundnar æfingar eða markmið fyrir hvaða íþrótt sem er
• Voice Guidance: leiðsögn í gegnum Polar Flow appið 
• Work-Rest Guide: greinir hámarks- og hvíldarpúls í æfingum fyrir bestu leiðbeiningar um hvenær er best að byrja aftur á næsta æfingasetti
• Running Performance Test: hjálpar til að fá sem mest út úr hlaupunum út frá hjartslætti, hraða og afli
• Fitness Test: áætlar VO2max* út frá hvíldarpúlsi, breytileika í hjartslætti, kyni, aldri, hæð og þyngd og þjálfunar bakgrunni
• Walking Test: er einfalt próf sem hægt er að framkæma til að meta þol byggt á VO2max*
• Cycling Performance Test: hjálpar til að fá sem mest út úr hjólreiðunum, aðstoðar við að sérsníða power zone-in og sýnir hvar hámark ákefðar
• Orthostatic Test: greinir endurheimt eftir æfingu/þjálfun
• Leg Recovery Test: metur endurheimt fótleggjanna, hvort þú ert tilbúin í hraða og/eða styrktaræfingu
• Hægt er að tengjast öðrum vinsælum heilsu/íþróttaöppum, eins og Strava, Komoot, Adidas Running og fleiri
• Hægt er að tengja snjallúrið við símann
• Allt að 10 daga rafhlöðuending sem snjallúr eða 140klst í æfingu með GPS og HR stillingum

Hægt er að lesa enn meira um úrið hér https://www.polar.com/us-en/vantage/v3